Jom amalkan diet Rasulullah!

Dalam Islam, Allah telah memilih Rasulullah SAW untuk menjadi model peranan kepada seluruh alam sejagat. Baginda juga turut membawa perkara yang boleh disifatkan sebagai penyempurna akhlak manusia (makarimal akhlak). Di antara perbuatan Rasulullah yang perlu diikuti dan hayati bersama adalah dari aspek etika diet Rasulullah ataupun tatacara pemakanan sihat Rasulullah SAW.

Antara tatacara pemakanan sihat Rasulullah SAW adalah:

• Rasulullah tidak minum susu sewaktu baginda memakan daging.
• Rasulullah tidak makan daging bersama ikan.
• Rasulullah tidak minum susu sewaktu baginda menjamah ikan.
• Rasulullah tidak minum susu sewaktu baginda memakan ayam.
• Rasulullah tidak makan ikan bersama telur.
• Rasulullah tidak makan ikan bersama daun salad.
• Rasulullah melarang meminum susu bersama cuka.

• Jangan makan buah bersama susu: - dalam erti kata lain koktel. Namun para saintis telah menemukan agar baik untuk menikmati khasiat susu bersama jus buah berkultur kerana jus susu kultur sedemikian baik untuk memperbaiki ketidakselesaan dan ketidakhadaman perut namun pengguna perlu memilih jenis jus susu kultur yang kurang kadar kemasamannya kerana kemasaman boleh menghakis perut melalui tahap keasidannya lama kelamaan boleh menyebabkan gastrik.

• Rasulullah tidak memakan buah-buahan selepas memakan gandum, roti atau makanan berat sebaliknya Rasulullah memakan buah-buahan sebelum makan makanan berat, gandum atau roti.
• Rasulullah akan tidur sejam selepas makan tengahari.
• Rasulullah melarang manusia untuk meninggalkan makan malam. Barangsiapa yang meninggalkan makan malamnya dia akan dimamah usia dan tahap kolestrol dalam darah dan badannya akan berganda.

Nak tau lagi etika diet Rasulullah? Boleh pegi sini : Syifauhadi.com

Selamat mengamalkan diet yg sihat ^^